2019-04-17 13:44:26 金霖
婚姻咨询:
我和老公结婚9年了,之前感情都一直很好,我们两个人也各有各的工作和事业。有了女儿后,女儿白天平时交给爷爷奶奶照顾,我晚上下班接回来自己带。一家人过得还算温馨和谐,很少吵架。
但是这两年,我们夫妻俩经常为一些鸡毛蒜皮的小事发生了争吵。两个人针尖对麦芒,互不相让,吵的都快过不下去了。
以前吵架,他都会让着我,吵完之后,他都会来哄我,主动承担家务活,主动给我买礼物,哄我开心,很快,我们夫妻就和好了。
可是现在他吵完架之后,就气哼哼地自己去看电视,或者睡觉,我自己坐在沙发上独自哭泣,他也不关心我。
公公婆婆劝我们要互相理解,看在孩子的份上,好好过日子。我听公公婆婆的劝,没跟他一般见识,有时还主动招呼他吃饭。不过,他不但不领情,还给我摆脸色看。说的话还特别气人,把我气得浑身哆嗦。
长时间的吵架,让我觉的很累,我现在也不想跟他说话了。现在两个人回到家,气氛就会紧张起来,谁也不理谁。
我知道夫妻之间没有谁对谁错,但是长期生活在这种环境下,我的心真的很累,我该怎么缓和这种夫妻关系,让家庭重新恢复活力?
咨询人:甘叶雨(化名)
维情咨询师回复:夫妻在一起生活,难免会出现一些矛盾,出现一些争端。因为夫妻间的矛盾所产生的不快,很容易导致负面情绪的上涨,而这些负面情绪如果不及时解决就会影响婚姻和家庭的稳定,严重者导致夫妻反目甚至离婚!你们有着感情基础,还有可爱的孩子,有关心照顾你们的父母。另外,你们的矛盾也不是什么原则性的问题,都只是一些鸡毛蒜皮的小事,只是沟通方式不对,负面情绪没能得到很好的化解,所以造成了小事变大事,闹到冷战地步。俗话说,口是伤人斧,言是割舌刀。当负面情绪来临的时候,什么样的话都能说出口。所以遇到矛盾产生,无论是一方出轨,还是什么别的原因,在遇到问题时,一定要先稳住情绪!怎样控制负面情绪?有四种方式可供参考。一是学会倾听,因为语言是心灵的窗口,用心听对方说了什么才能明白对方心里想的事什么。二是学会换位思考,明白了对方心里想的是什么,需要的是什么,就会设想自己如果是对方,会怎么想怎么做,这样就能有效地缓和矛盾。三是真诚表达。夫妻间真诚坦白的沟通是解决问题的关键,把自己真实的想法说给对方听,让他明白你为什么会这么坚持,彼此的坦荡有利于问题的解决。四是彼此包容。所谓让三分心平气和,退一步海阔天空。夫妻间过日子是要过一辈子,包容对方的缺点,理解对方的能力,夫妻同心协力,就能婚姻幸福,家庭幸福。现代社会生活节奏偏快,生活和工作压力大,一有负面情绪可能会控制不住,夫妻之间控制负面情绪,保持平和的心态,即使是很微小的爱的举动,即使很普通的关怀,很细微的体贴,很朴实的语言,都蕴含着极大的能量,不但能提升夫妻间的情感和沟通,才能让夫妻间的爱永葆新鲜,永不失色。挽救婚姻危机,劝退小三,离婚劝和,可加微信weiqinganan与明丽老师交流。
确定
专家已认证
实名认证
资质认证
担保交易
发表评论 文明上网理性发言
发表评论