居家防疫期间,夫妻该如何相处?

2020-04-07 11:05:39 维情网 舒心

居家防疫期间,夫妻该如何相处?

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来访者王女士(化名),疫情期间,发现丈夫外面有小三,一起之下,闹得家里鸡犬不宁,恨不得马上结束婚姻,离开这个伤心的家。

对于这一夫妻矛盾,维情咨询师运用专业的特长和优势,恰当的进行心理疏导,调节王女士和丈夫之间的矛盾心结。

沟通了解到,王女士的丈夫,常年在外工作,夫妻二人聚少离多。今年的疫情的突发,让人们措手不及,大家都是足不出户,不给国家添乱,争取早点取得抗疫的胜利。

在家期间,虽然丈夫没有工资,可是,能够一家三口团聚,王女士觉得是值得的。

这是一个很难得的机会,平时即便是丈夫回家,能够老老实实在家里的时间也是很少,不是朋友聚会,就是走亲访友,总之,像今年这样的情况,还是极为少见的。

可王女士没料到的是,在家这段期间,竟然把丈夫的婚外情憋出来了。

他们搞地下恋情差不多一年了,约定的是在家期间不互相联系,结果,小三等不及,主动跟她丈夫联系,特别的无理取闹,被王女士发现后,气得崩溃状况,在家哭了好几天,若不是民政局没开门,她真的会立马跟丈夫离婚。

对于王女士的婚姻状况,咨询师安抚情绪,待她冷静之后,帮她分析婚姻矛盾问题,因为他们夫妻聚少离多,王女士对丈夫又是一种很信任的状态,很少关注他,才导致小三有机可趁。

其丈夫也保证会好好过日子,当着王女士的面拉黑了小三,希望王女士能够给他机会,不要离婚。

像王女士的婚姻情况,在现在家庭中很常见。第三者这种人,见缝插针,破坏别人家庭,根本不会考虑后果,只会考虑自己的利益。

对此,维情咨询师给予大家一些建议,居家防疫期间,该如何做好夫妻相处:

一:对待婚姻出现的突发性问题,增强自控能力,保持冷静。

居家隔离生活,会让人们感觉到控制感被剥削,神经比较敏感,负能量情绪增加。封闭的空间,会导致焦虑感、恐惧感、抑郁感等等情绪涌向心头,小情绪的爆发,进而导致大矛盾的发生。

所以,对于这一情绪发生,要控制好自己的情绪,调整积极地心态,在这个特殊的时期,经营好自己的家庭生活。

二:不要过分依赖手机,多用温情陪伴家人。

在家宅的日子里,很多人为了打发时间,终日靠刷手机度日,这就很容易忽视身边伴侣的感受。在家期间,应该放下手机,多去关注伴侣的举动,多跟她交流,沟通,增加情趣感。陪伴是最长情的告白,她有呼,你必应,这是最温馨的场景。

另外,借在家空闲时间,多挖掘夫妻之间的兴趣爱好,进行家庭情感的交流,适当的拥抱、谈笑,促进彼此的紧密感。

比如,一起做家务,一起回忆恋爱时期的往事,互相督促做做运动,一起谈谈孩子的教育问题等等。增加话题感,才能做到更好的沟通。

三:及时有效的沟通,化解夫妻之间的不愉快。

婚姻是两个家庭的结合,恋爱期间的花前月下,走进婚姻后,会被生活的小平淡冲刷。在婚姻中,遇到伴侣不满意的地方,及时做好沟通,不要冷战,化解夫妻之间的不愉快,化解夫妻之间的小矛盾,不让矛盾隔夜,才能更好地经营婚姻。

四:共同制定家庭目标和方向,酿造家庭氛围。

家,是每个人的避风港湾。夫妻二人共同制造婚姻的发展方向,把家庭氛围酿造好,一起努力,把日子过好。对于出轨的伴侣,做好沟通,让他认知到自己的错误,积极地回归家庭。

增加一些仪式感,运用幽默的话语,酿造家庭的好氛围,心情好了,才会不容易出现婚姻问题。

幸福婚姻的相处技巧就是热爱生活,尊重伴侣,互相理解和接纳对方。疫无情,人有情,守护好自己的家,才是做的最正确的选择。

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