老公出轨回归后留下的心理阴影,该如何走出来?

2020-08-28 10:15:02 维情网 迟蕊

婚姻出现危机的原因有很多种,老公出轨或老婆出轨无疑是让婚姻破裂,家庭解体的罪魁祸首之一。


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婚姻出现危机的原因有很多种,老公出轨或老婆出轨无疑是让婚姻破裂,家庭解体的罪魁祸首之一。

 

尤其对家庭责任意识比较浓厚的女性来说,老公出轨,有了小三,对老婆的伤害特别大。

 

老婆为了孩子和这个家庭,没有选择离婚,一直坚强地隐忍着各种痛苦和折磨。

 

这段时间是漫长和孤独的,好不容易守得云开见月明,老公跟第三者断绝了来往,回归了家庭。

 

突然发现,人是回来了。两个人的心却再也回不到从前了。

 

事情过了一两年甚至好多年,因为老公出轨造成的心理阴影,依然时不时地显现出来,成为产生争吵的诱因,严重影响了婚姻质量和夫妻感情。

 

婚姻状况也时常处于随时频临破裂的风雨飘摇之中。

 

实例

 

章女士与老公段先生结婚17年,儿子在上初中。

 

2016年5月,段先生在一次展销会上跟年轻的王小姐认识,很快发展成了情人关系。

 

2017年8月,章女士发现了老公跟小三的暧昧短信,跟段先生产生了激烈的争吵,要求段先生立即断绝跟小三的联系,否则就要离婚。

 

段先生不肯断绝跟小三的关系,又不愿意离婚,索性在外租了房子,跟小三公然地同居在了一起。章女士也曾哀求过,哭闹过,甚至威胁自杀过,都没能阻止老公既不放弃小三又不离婚的胶着状况。章女士彷徨无计,请来专业的婚外情处理专家才将小三从老公身边劝退,也让老公看透了小三贪财及逸乐的本来面目,终于回归了家庭。

 

老公回归家庭后,章女士也想尽快地忘记过去,重寻夫妻间的快乐和温存,老公也在极力配合修复两个人之间的裂痕,但是章女士无论怎样努力,始终无法释怀,一旦争吵,就会旧事重提,指责老公出轨背叛的这段经历,搞得老公时常尴尬万分,两个人的关系也时常徘徊在离婚的边缘。

 

章女士和段先生都不愿离婚,但在激烈争吵之后,都是伴随着威胁起诉离婚。两个人都明白,这个心结若不解开,早晚会以离婚而收场。章女士因而苦恼万分。

 

维情咨询师认为

 

多年的感情,因为老公的出轨而让这段婚姻划上了一道深深的裂痕,的确令人惋惜。

 

老婆章女士活在老公出轨带来的心理创伤中,一直走不出来。可想而知,老公出轨对老公带来的心理伤害有多大,老婆对婚姻的安全感、对老公的信任感受到了严重破坏。

 

虽然章女士也知道婚姻如果想继续,想家庭和睦,恢复平静,就必须放下丈夫出轨的事情,但在潜意识里积压了太多的因老公曾经的背叛而积累出的愤怒、伤心、失望、焦虑等。

 

这是心中的那根刺,必须要自己拔下来,这根刺不彻底拔除,早晚会酿成更大的隐患。

 

要拔除这根刺,需要两个人的配合。

 

老公需要承担起因出轨对老婆造成的伤害,真诚地向老婆道歉,争得老婆的宽容和谅解。

 

老婆也应该将眼光放得更长远,既然选择了原谅,让他回归家庭,就应该适度的放下。如果始终放不下,那就分开一段时间,冷静地思考清楚,这段婚姻该如何继续,如何更好地走下去。

 

如果仍然这样反复的纠缠,走不出来的不仅是老婆一个人,而且整个家庭都会跟着掉进无底深渊。随着时间的推移,老公会厌烦,会反感,甚至会产生激烈抗拒,离婚反而成为最好的结局。

 

若不想让夫妻关系继续恶化下去,建议:

 

一、夫妻俩都需要认真地反省及思考,真正认识到现在的局面,两个人都要主动承担起自己的责任,停止更大的伤害,相互容忍、包容、礼让。

 

二、重新定位夫妻的关系,无法强求忘却过去,那就一起将目标定向于未来,一起为后半生的婚姻和家庭做好规划,让孩子更好的教育和成长做好规划。

 

三、如果经自己多方面的努力,还不能走出困惑和痛苦,应及时求助于专业的心理专家进行疏导和指导,这也是一种明智之举。

 

四、避免伤害继续的办法是要找到问题根源加以解决,让老公不会再出轨、不会再有欺骗和背叛,让他明白,选择原谅,舍不得离婚,是因为还有爱!

 

过错已然犯下,不可能再重来,目前最重要的就是学会包容和放下,需要掀开这一页,去开启新的篇章。

 

幸福的婚姻,是夫妻两人携手创造的,缺少任何一方都不成。

 

婚姻生活中的曲折,只是一种有趣的人生历程,重建对婚姻生活的信心,就要懂得给一些负面情绪让开一条路,让爱和温暖进来,充满这个家。

 

即使不在一起了,好聚好散,也要把这段伤害处理好,才能走入人生的下一个阶段,这也是婚姻生活中需要面对的一个课题。





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