毁掉婚姻的,究竟是什么?

2020-08-31 13:11:34 维情网 盛虹

毁掉婚姻的,究竟是什么?

[以下是真实咨询案例,经编辑整理后发出,已经征得本人同意,隐私部分编辑已做处理。]

今天我的一个来访者小何,跟我讲述了她的婚姻状况:

最近因为我的家庭关系,我都快抑郁了。我和丈夫的关系本来很好,无话不说,但最近半年来一切都变了。

我们之间没有出轨,却有着难以忍受的冷暴力。

自从生完孩子,我的脾气就变得阴晴不定,只要对丈夫稍微有点不满意,就会对他发脾气。

其实我要的就是他的关心,为了给他生孩子,我经历了对于我来说最难熬的一段时间,得不到他的关怀,我变得很敏感。

但是,对于丈夫来说,他有工作也有自己的压力,每次他向我倾诉他的压力时,我总是不能理解他,认为我都在鬼门关走了一圈,你这些压力又算什么?

长期以来,丈夫慢慢也不跟我说话。我呢,总喜欢时不时说自己有多么辛苦多么累,一旦得不到我想要的反馈,我就会变得很烦躁,喜欢抱怨他、责备他。

如果我说他,他跟我吵几句或许我心里还会好受点,可他现在就是不愿意跟我说话,有时甚至能憋好几天不说话。

再这样的婚姻中,我真的感觉好累,好压抑。再这样下去,我怕我坚持不住了。

小何的故事,让我想到了最近抖音里很火的是个视频,夫妻两人躺在床上背对着背各自玩手机,到了睡觉的时间就把手机放下各自睡觉,全程没有一句交流。

底下的很多评论表示,他们的婚姻差不多也是这样:无话可说,无法沟通。

这其实就是婚姻中常见的问题:“家庭冷暴力”,它是让婚姻产生各种矛盾的“毒瘤”。

毁掉婚姻的,是冷暴力。

婚姻中遇到问题,丈夫回避不说话,妻子得不到理解和关怀,长期下去,夫妻之间的感情越来越疏远,导致离婚。

“家庭冷暴力”很常见,并且程度不一。通常体现为夫妻在产生矛盾时,不通过交流等方式积极处理解决,而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。

最明显的特征就是漠不关心,语言交流降到最低限度(轻度),或者停止或敷衍性生活等行为(重度)。

一项心理学研究表明,男人实施“冷暴力”是最常见的,也就是说,大多数女人在婚姻中都承受着男人的“冷暴力”。

家庭冷暴力其实是不至于要到离婚的地步,是可以修复的。

但是大多数男人都没有意识到自己的“冷暴力”对妻子造成了伤害,促使了婚姻出现裂痕。

而作为妻子,应该让丈夫意识到冷暴力的危害,这才有修复婚姻的动机。

维情专家认为,每个家庭都会有或多或少的家庭冷暴力,如果严重了,对家庭的和谐生活有很大危害。所以建议处于婚姻中的男女:

一、丈夫应学会分享情绪并关怀妻子

大多数男人由于社会角色的原因,不愿意把自己的痛苦和压力说出来,而是经常埋在心里自己消化。因此,男人应该懂得分享情绪,增加跟妻子的亲密度。

而女人有自己的工作,又在传统意义上担负了更多的家庭责任,在日常生活的疲劳中也渴望丈夫的关怀。这时候,丈夫需要懂得关怀妻子。

二、妻子应学会尊重并理解丈夫

男人累了,压力大了,消沉了,就想让自己安静地待会儿。如果妻子在丈夫需要这种短暂独处的时候,选择了追问、指责的形式,只会让男人更加沉默,不想说话,从而衍生“冷暴力”。

所以,妻子不如尊重丈夫此刻的需求,等他自己消化差不多了,再进行沟通,这样丈夫反而会感激妻子的理解。

婚姻生活中的冷暴力都是从一些小事慢慢演变而来的,不妨用这两点建议,及时铲除这颗“毒瘤”有助于婚姻的长久美满。我的来访者小何亟需解决的也是婚姻的冷暴力问题。



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