遭遇背叛,我该原谅他吗?

2020-11-18 09:37:27 维情网 解心语

遭遇背叛,我该原谅他吗?

老师你好,我今年30岁结婚3年,宝宝1岁半。

我的丈夫在九月的一个周五下班的时候跟我说他要去跟大学的好兄弟聚餐,结果那天他一夜未归。在那个周六中午儿子发了低烧,我心急如焚的给他打电话,他没有接。我给他大学同学发了微信语音,问我老公是不是喝多了在他们家,还嘱咐他们把我老公叫醒回复我的电话。

带着孩子从医院回来之后,我收到了两条类似的回复,都是说我老公昨天在他家休息的,让我放心,他们家一个在南一个在北我老公又不是会分身,怎么可能同时在他们家休息呢?我看到这些回复的时候整个人都仿佛坠入了冰窖,我怀里抱着烧得脸红彤彤的儿子,脑袋里如同一团乱麻,女人的直觉告诉我他昨天并不是去参加聚餐。

他晚上回来看到我冷着脸坐在客厅,还笑了一下问我怎么了。我说你觉得我怎么了?儿子生病了你在哪里?你去哪里玩了?聚餐?喝了什么酒要睡一天?在我咄咄逼人之下他说出了他有外遇的事实。我歇斯底里的对他又打又骂,问他为什么要这样对我。他等我冷静下来之后跟我说他只是一时没有把持住自己,以后不会再这样了,希望我能原谅他。

事情到如今已经过去快两个月,我还是没有办法淡忘这件事情。他之前想跟我同房我全都拒绝了,我觉得他很恶心。可是我们的孩子还小,我不想离婚,不想孩子这么小就没有了爸爸,但是我真的真的咽不下这口气,我一闭眼睛就能想到他出轨的样子,老师我应该怎么办?

维情咨询师回复:

你内心的纠结与伤痛我都能理解。一个女人发现另一半有外遇之后,下一步该怎么走,的确是个棘手的问题。

无论是想还是不想继续这个婚姻,原谅他都是此时的必做功课。原谅他与接受他不同,你可以做“是否再接受对方”选择,但为了自己,一定要学会原谅对方。

很多人都发现,自己宁可气坏了身体,也绝不愿意原谅对方。这到底是为什么呢?

因为当我们在感情中受到伤害时,首先损失的就是自信。

因此在这种觉得混乱而一切都失控的情况下,我们会急切地想抓住任何机会,来展现自己仍是有能力、有权力的,借以止跌回升已经一路下滑的自信指数。而对方犯下的错,正好可以成为我们此时冠冕堂皇的理由。

当有着“你错了,你对不起我”的想法,并紧抓不放时,往往会令自己觉得大权在握,因为“我可以决定要不要重提旧事,要不要原谅你”,所以在心理上,会因为有着掌控者的权力,而稍稍感觉好些,不致陷入完全的绝望中。然而老实说,不原谅别人的人,因为拉扯带着“对方伤害过自己”的事实不放,所以反而无法从受伤的感觉中脱出来,更因此赔上了生活心情。

所以请先原谅他,做权利的掌控者吧!


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