“原谅了出轨的丈夫,但我却整天疑神疑鬼”:修复感情,其实比离

2021-04-07 18:31:35 维情网 袁新

婚姻分析

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男人出轨后,妻子无法跟他继续过下去,选择离婚,切断夫妻关系,倒也就一了百了。可对于大部分女人来说,夫妻双方牵扯太多太多的东西,感情上的不舍,财产上的分割,孩子的抚养权等等问题,离婚,反而不是最好的解决方案。比起离婚,挽回更需要勇气,也是一条极其难走的道路。比如,妻子鼓起勇气后,努力挽回了丈夫,而丈夫此时也回归了家庭,可回归家庭后的相处过程中,由于信任感的丧失,导致彼此之间无法正常的沟通交流。妻子的防备心理加固,丈夫则感觉被束缚,太压抑,长期陷入这种环境和心态中,情绪很容易再次崩溃,感情的修复大概也就落空了。如果此时,小三再次纠缠,对男人送关怀,送温暖,他心中的那杆秤,又会偏向第三者,甚至激发对小三的内疚感。

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来访者赵女士(化名)就遇到了这种情况。赵女士的丈夫和第三者是通过工作关系认识的,两个人接触次数多了,擦出了火花。丈夫出轨小半年,赵女士才发现。赵女士和丈夫结婚14年,有一双可爱的儿女,面对丈夫的背叛,她是崩溃的,然而想到要跟丈夫分开,她又万般不舍,这14年的婚姻,她付出太多太多的心血,对丈夫的感情也是真挚、无可挑剔的。思前想后,赵女士强压着怒火,跟丈夫谈了谈,值得庆幸的是,丈夫的认错态度挺好,讲述了出轨的整个过程,并表示会处理好这件事,回归家庭,对她和孩子们尽到该尽的责任。原本这件事该翻篇了,可赵女士的情绪却完全不受管理。丈夫偶尔加班晚回家,她会疑神疑鬼,像是警察审犯人一样,还会翻他的手机、公文包等等去调查。起初,丈夫还能理解,毕竟两个人之间有了隔阂,妻子这么小心谨慎,心情是可以理解的。

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随着时间的推移,赵女士对丈夫的检查次数,非增不减,最终,丈夫爆发了,吼着赵女士问道:“这日子到底什么时候是个头?”原本赵女士的心里就很难过,被丈夫这么一吼,更加委屈了,哭得撕心裂肺,破口大骂。丈夫被激怒后,摔门走了。半夜回家后,丈夫以为赵女士睡了,就去洗澡了。赵女士趁着丈夫去洗澡间的时间,顺势看了一下他的手机。自从出轨回归家庭后,丈夫的密码是公开的。打开手机,第一个聊天的人就是那个小三,他在跟小三倾诉,小三还安慰她:“如果不开心,随时可以找我来聊聊,既然你老婆不信任你,你也没必要这么卑微。”丈夫回复了一个‘抱抱’的表情,赵女士开始慌了,好不容易把丈夫拉回来,如果他再跟小三继续纠缠,那婚姻这次估计真的完了。

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维情咨询师听完赵女士的倾诉后,给她一些分析建议:你能够接受丈夫回归家庭,正视婚姻的问题,并积极地去修复婚姻,是需要很大的勇气。可是,在修复的过程中,你其实都在自我安慰,丈夫的出轨你表面上不在乎,但从你对丈夫的例行检查中,可以看出,你对他出轨的事情依旧心怀芥蒂。你对丈夫回归家庭,半信半疑的心情是能够理解的,然而,对他来说,你既然接受了,又表现得如此不信任,时间久了,他情绪也会出现崩溃,心里不痛快时,心思自然又会偏向外面,对你们婚姻修复极其不利。修复婚姻,要做到‘三不’:其一:不要过度监视他。适当的提醒他,是防止他再次犯错,过度的监视,每天像防贼一样地防着他,会给他造成一种心理压力,时间久了,产生厌倦心理,他对婚姻就会不抱希望,心思就会再次偏向外面。其二:不要过度的放纵他。原谅一个人,并不是说完全地去信任,当这件事没有发生。这会给出轨者造成一种错觉感,出轨没什么大不了的。一旦外面的第三者再次行动,试图讨好他,他很容易再次沦陷。其三:不要过度的讨好出轨者。你对婚姻很看重,怕失去这个家,即便如此,他回归家庭后,你也不能过分地嘘寒问暖,刻意讨好,更不能事事看对方的脸色行事。要懂得察言观色,判断男人的情绪变化,引导他什么事情该做,什么事情不该做,激发他的责任感,夫妻生活中,要遵循平等的原则,你们的婚姻才能更坚固,长久。建议:第一:排除悲观情绪,尽快走出悲伤。不要让自己长时间的陷入悲伤的情绪中,要从受害者的角色中走出来,多往长远打算。第二:给他空间,也要掌握有度。管理好自己的情绪,给他个人空间处理他的问题,不要过分揭他的短,发现他处理问题的方向不对时,及时做好提醒,对他行为接纳底线的程度,及时的告知。第三:夫妻之间多做亲密互动,转移注意力。不要总盯着他出轨的事情不放过,过于紧张只会让你疑神疑鬼,这样两个人都会很累,甚至重新把婚姻推向‘死亡’的边缘。适当的做下亲密互动,转移注意力,对重建信任以及夫妻关系修复有很大的帮助。没有修复不好的婚姻,只有不愿放手的过去,只有告别过去,才能重新开启新的婚姻生活。

如果你有类似的困扰,可以添加袁新老师个人微信:18217201773,在专业人士的帮助下及时对丈夫的出轨行为进行矫正,劝退介入婚姻的第三者。


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